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今日で最後ですね

安藤です。

今日でようやく沼津に帰れます。いやあ短い帰省ですが楽しみです、特に飯が。

今朝は1時間ほど河川敷を1時間くらい走りました。
ペースを考えずに好きなようにジョグしたりダッシュ入れたり。

もう大晦日ですが結構走ってる人とか、ガチレーサーっぽい人とかがいていつもどおりでしょうか。
走りながら昨シーズンを振り返っちゃったりしてね。

今年は常に怪我に振り回される日々でした。
腰がよくなったり悪くなったり、腰が治ったら膝とかが痛かったり、ふくらはぎが変な感じだったり。
練習できないこともないけど、いっぱいいっぱいに漕いだら次の日の朝痛くなってたり。
というのがずっと続いてました。

最近は調子良くなりがちな気がします。痛くなっても回復にかかる時間が短くなってきました。
この前部費で買ってもらったエルゴダイナミック、腰にかかる負担が少ないような気がします。
これのおかげかもしれません。

来シーズンまでしっかり練習面も体調面も整えていきたいです。
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