今年もあと3日

2日連チャンですがお邪魔します。須藤です。

昨日のメニュー
①エルゴUT60min、30秒×4
②エルゴAT10min×3
でした。

エルゴ大会近いです。ＵTしつつも対策をしていかないと。

今日はこれからウェイト下半身とラン。今は実家なのでエルゴはできませんので、今日はランで。明日はオフ。

とまあそんな感じで過ごしていたらやるべきことを放置しまくってました…
課題、カレンダー、TOEIC、論文読み…
まずはカレンダーを今日中に！！！


あ、ちなみに来年の餅つきは1月7日土曜日の昼に行います。よろしければぜひ足をお運びください！