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心を整える。


先日東日本インカレがありました。

インカレ前最後の大会。
何としてもいいタイムを出したかったのですが
そう甘くはありませんでした。

技術、フィジカルもそうですが、心で負けていました。

一昨日やったエルゴも、ダメダメでした。


そんな時は、好きなスポーツ選手の自伝を読んで闘争心を養い、モチベーションを上げてきました。


今回は、サッカー日本代表、ボルフスブルグの長谷部誠の本「心を整える。」です!


しっかりリセットして、またフレッシュにやっていきたいですね!
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