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冬トレ!

二年 石井です

我々ボート部はウエイトトレーニング改善のため、今年度から、千葉市のスポーツ科学センターで行われているSTSS(Sports Team Support System)というものに加入させていただいてます。

自分は部のウエイト代表者として昨日STSSの担当の方と打ち合わせを行い、今季の計画等の詰めをしてきました。
担当の方もボート経験者であり、ボートに関する知識も持っている方なので、いろいろ相談事に乗っていただけてとても頼りになります。

この場をお借りしてお礼申し上げたいと思います。本当にありがとうございます。



さて新藤杯も無事(?)終わり、冬トレのシーズンに入りました。

冬トレの期間は基礎体力のトレーニングがメインなので、まさにウエイトトレーニングのシーズンと言えるでしょう。
この期間の頑張りによって来シーズンの結果もついてくると思うので、皆さん頑張っていきましょう!
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